Gemüseragout mit süße Gochujang-Sauce

Zubereitung

  • Erhitze Öl in einem schweren Schmortopf und gebe die Knoblauch, Zwiebel und Lorbeerblatt dazu.

  • Lasse sie etwa 3 Minuten kochen und werfe den Knoblauch weg.

  • Füge alles Gemüse einschließlich Rosmarin und Kichererbsen hinzu.

  • Koche etwa 4 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie etwas braun sind.

  • Mische die süße Gochujang-Sauce mit Wasser und rühre die Sauce unter das Gemüse.

  • Lasse sie bei langsamer Hitze köcheln, bis das Gemüse nach etwa 15 Minuten weich ist.

     

     

Zutaten

  • Natives Olivenöl extra, 20 ml
  • Rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten, 50 g
  • O’Food süße Gochujang-Sauce, 30 g
  • Knoblauchzehen, 2 Stück
  • Lorbeerblatt, 1 Stück
  • Zucchini, klein gewürfelt, 60 g
  • Rote und gelbe Paprika, klein gewürfelt, je 50 g
  • Champignons, klein gewürfelt, 80 g
  • Kichererbsen in Dosen, 50 g
  • Rosmarin, Frisch, nach Geschmack
  • Wasser, 40 ml
  • Kochsalz nach Geschmack
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